分卷阅读9

推荐阅读:全球废土:避难所无限升级退下,让朕来谁让他玩游戏王的!死灵法师火爆波长裂天空骑黄泉逆行为什么它永无止境黜龙我也是异常生物

    他的白月光 作者:初禾

    分卷阅读9

    龚俊似乎并不想多聊,走到一旁拿过实心球,直戳主题,一边给她讲解一边做示范动作。

    夏季看他细长的手指里握着的铁球,还有抬手时隐隐露出的性感雪白腰部,脸热辣得厉害。明知不该去看,可又忍不住往他腰上瞄。

    心思百转,他的话竟没有一句听得进。

    "听明白了吗?"龚俊问,没听到有人应答,觉得奇怪,扭过头,看到她直视自己腰部的目光。

    他收回手,站直身,衣服盖住一泄的春光。

    夏季尴尬地眼神四处游荡,不敢直视他。"大致明白了点。"

    以前高中时候,体育老师有教过,只要拿起球,抛出去,差不多也就完成了。

    原本她都说了不用训练,可李展不依。之前没人报名,他对比赛得奖这个事情并不怀有期待,现在有人报名了,他就改了心态,非要让大家做好训练,争取拿到奖项,为班级争光。

    几个没参加项目的同学,要么组成了后勤队,要么成了陪训队。

    许洛不愿意做后勤,就被指派给了夏季做陪训专员了。

    龚俊抱胸站在一边,看着夏季举起球,摆开姿势,深呼气,身子像被拉开的长弓,腰一弯一弹,人差点跟着球飞出去。

    姿势丑爆了,

    而她竟还有些高兴。

    龚俊过去将球捡起,有些无奈:"你刚才没注意听我是怎么说的吗?"

    他一手拿着球一边两脚前后开立,另一只空着的手拍了拍右脚,"身体重心放在右脚,两膝微屈,双手举球至头顶,然后利用双脚蹬地,收腹,挥臂的力量将球用力由后头向前方掷出。"

    他看了夏季一眼,"不要用身体发力。"

    夏季红着脸点点头,接过他手里的实心球,回想着他的讲解,依次做出动作,刚想将球掷出,他走过来,点了点她的脚。

    "膝盖微屈。"

    夏季屈脚,发现自己身子在发抖,抬头,看他。

    他盯着她,眼里没有一丝情绪:"收腹了吗?"

    他的目光从她腹部扫过,夏季顿感心慌,仿佛那目光带着灼人的火热,引得她心头颤颤。

    轻声:"嗯。"

    他好像没发觉她的异常,退步往后走了几步,叮嘱:"试着抛看看,用手臂力量发力,不要用身体的力量。"

    球在空中划出一条极短的抛物线,然后坠地,滚了几圈,停了。

    看着龚俊拧起的大疙瘩似的眉头,夏季知道,他不满意。

    他跑过去,将球捡起,重新走到她身边,给她调整动作。

    夏季将球举过头顶,腹部收紧。

    龚俊在一旁帮助她改善姿势。

    他的手温热且有力,仅仅只是触及夏季的手,夏季都觉得那热度直袭内心深处,烫的她的灵魂几乎要沸腾。

    时间一分一秒地过去了,橘红的落日一半没入山头时,龚俊的电话响了,他走到一旁,说了没几句,挂了电话,就收拾东西回去了。

    临走时告诉夏季回去有时间多连一些训练腹部以及手臂的动作。

    -

    晚上,还没洗澡,夏季拆了开学时用来装东西的纸箱铺在地上,两只脚勾着桌子,要练习仰卧起坐。

    没做几个就累得气喘吁吁,口干舌燥。腹部疼得好像灌进了辣椒水,又麻又辣又疼。

    杨妮妮洗了澡出来,看到她躺在地上,卷着肚子直抽气,以为她干嘛。"肚子疼?"

    夏季抱头,吃力的用腹部力量起身,刚到一半,支撑不住,倒了下去,眼冒金星。

    "在练仰卧起坐,累死我了。"上气不接下气。

    “你真要跑一千五百米?”

    夏季一听这就头疼:”没办法了,班里没人报名,再说名单都报上去了,现在后悔也没用了。”

    两人聊了一会儿,许愿跟高晓她们也回来了,都纷纷询问夏季的训练情况。

    夏季挑了部分来说,可龚俊帮她训练的事情却只字不提。

    所有关于龚俊的一切,她都只想深埋在心底,自己回味。

    -

    第二天醒来,夏季全身酸痛,从上铺下来时,都还差点摔跤。

    她扶着腰,做什么事都小心翼翼。

    刚进教室,就看到李展在一群莺莺燕燕里咨询训练情况。

    像去后宫里巡视妃子的古代皇帝,着实风光。

    平时跟李展关系好的几人也都报名了全明星球赛,一整天除了上课,一堆人就窝在篮球场上打篮球,练习运球,躲避,投球。

    晒得黝黑黝黑。

    反倒是龚俊,不管多大的烈日,他顶多就脸红,从不会被晒黑。

    一直都是白皙英俊,让人羡慕。

    夏季趴在桌子,生无可恋。

    许愿叫了方海过来,方海平时就跟李展一块儿玩儿,自然跟她们四人关系也挺好。

    方海撇了正在聊天的同学,一路小跑,神采飞扬。

    "什么事儿"

    许愿:"听说你们也参加了全明星球赛?"

    邓文州也过来了,看了眼夏季:"夏季,实心球训练得怎么样了?"

    夏季转过头看他:"还行。"

    邓文州笑了:"许洛那小子平时不靠谱,一整天神出鬼没的,我们还怕他偷懒没去帮你呢。听你这么说我们也就放心了。"

    夏季愣了,想到那天许洛没在,又想起他家的奶茶店,替他解释:"他平时应该挺忙的吧。"

    邓文州对这个似乎不太感兴趣,他的目的只想询问许洛有没有去陪练,至于他忙不忙,忙什么,他并没兴趣。

    问完了,人就走了。

    另一边,高晓也去凑了热闹:"我听说隔壁学院的,有几个高手也参加了哦,你们有把握能胜吗?"

    方海的笑容有些微妙,但也只是一瞬间。"计算机学院那帮人?"

    高晓点点头。

    夏季也来了兴趣,把脸转过她们这边,细听。

    "比赛嘛,重在参与,而且听说校运动协会的篮球运动员也会参赛。有他们一帮人在,我们上去顶多就玩玩,权当参与了。"

    许愿:"他们是专业的体育生,其他班都是业余选手,这样不公平吧。"

    方海笑:"这有什么,想参赛就参赛了。没事我就走了啊,一会儿吃了饭还要去练习。"

    说着,就要准备走,许愿叫住他。"哎,哎,等等。"

    方海回过身,等着她接下去的话。

    许愿脸红了:"你们不是要找个跟队的助理吗?我怎么样?"

    方海好奇了:"你不是报名了跳高吗?还有时间来做跟队啊?"

    许愿急:"反正我就是有时间,能挤得出时间来,你就说答不答应吧!"

    方海顿时就猛摇头:"这个我可不知道,要队长决定的。"

    "李展?那简单,我一会儿跟他说一声。"

    方海

    分卷阅读9

    - 肉肉屋

本文网址:https://www.3haitang.com/book/15398/1879932.html,手机用户请浏览:https://www.3haitang.com享受更优质的阅读体验。

温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。章节错误?点此举报