第四十七章 特训?
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天蒙蒙亮,估摸着辰时,也就是早上6点左右,新生们陆陆续续的来到生活区门口集合。
昨天燕昌可是说过,从今天起给他们安排特殊的训练。
胖子,苏军和段玉三人站在人群后方,哈欠连天的胖子不满的嘀咕着:“呵~困死我了,老四那家伙也不知道跑哪去了,一大早就不见踪影~咦,燕赤霞来了~”
话音刚落,淡淡的晨雾中缓缓走出两个身影,领头的正是胖子口中的“燕赤霞”燕昌,在燕昌身后则是一名普通的中年人。
“燕赤霞”这绰号当然是梅好运起得,胖子觉得顺口也就随着叫了。
大步来到人群前方,燕昌望着眼前稀稀散散的队伍,厉声喝道:“看看你们这样子!都给我站整齐了!”
被燕昌这么一吼,原本散乱的队伍立刻移动起来,变得整齐了一些,燕昌满意的点点头,接着说道:“从今天开始,你们每天早上负重跑两个小时,男生负重50公斤,女生负重20公斤。”
听到燕赤霞所谓的特殊训练竟然是负重跑!人群中顿时哀嚎连天。
“我靠,尽然是负重跑!”
“我终于知道为啥昨天那些老学员是那种表情了…”
男生这边还好,顶多抱怨两句,可女生那边意见就大了。
“哼,跑什么啊,我还准备回去睡个美容觉呢~”
“就是,还负重,这样我不就变成肌肉女了么?我才不要呢~”
毕竟一些女孩子在家里都是养尊处优的“小公举”,啥时候吃过这种苦。
所有人中,最淡定的估计就是现在身负150公斤的梅好运了,最近这二十多天来,他算得上是从汗水中走出来的。
“都给我闭嘴!”燕昌脸色阴沉的怒吼道,看到燕昌发火,人群顿时安静下来。
轻蔑的扫视众人,燕昌冰冷的说道:“想要成为强大的灵师,首先就需要强大的身体素质作为基础,谁不想参加,可以站出来!”
没一个人站出来,大家不是傻子,现在站出不是自找没趣么…
看到没人站出来,燕昌指着身后的助教说道:“哼!没有就好,以后的训练就由杨助教负责。”
杨助教看上去比燕昌好说话的多,一脸微笑的向众人打了声招呼,“你们好,我新来的助教,杨斌,你们叫我杨助教就行。”
说完,杨斌转头向燕昌问道:“燕导师,那我现在带他们过去?”
燕昌点点头,杨斌接着说道:“好了,大家人都齐了吧~跟我来,我带你们去操场~”
…
这时,远远的望着集合的众人,气喘吁吁姗姗来迟的梅好运一路狂奔,心中暗骂:“我靠,把这事给忘了!”
“等等~还有我呢!”看到众人准备行动,梅好运急忙喊道。
来到人群前,大汗淋漓的梅好运这才注意到一旁脸色难看的燕赤霞和一名中年男人。
杨斌望着突然冒出来的梅好运,好奇的问道:“同学,你也是新生么?”
“导师好~”梅好运硬着头皮和燕赤霞打了声招呼,听到男人问他是不是新生,连忙点头。
这边杨斌接着道:“那行,你也跟着我一起来吧~对了我叫杨斌,是你们的助教。”
梅好运礼貌的喊道:“你好,杨助教~我叫梅好运。”
和苏军等人回合,胖子几人关心的问道:“老四,看你累成这样,大早上的你跑哪去了?”
梅好运摆摆手“哎,等会又说~”
随后众人在杨斌的带领下来到了学院的操场,燕昌则是远远的站在操场边,此时操场中间整整齐齐的放着两排像救生衣一样的黑色衣服。
来到衣服旁边,杨斌指着地上的衣服解释道:“以后每天早上你们都要穿着这种衣服跑步。”
众人好奇的打量着地上奇怪的衣服,衣服上有很多巴掌大小的口袋,口袋里鼓鼓囊囊的,好像装满了东西。
杨斌拿起一件衣服,打开口袋,拿出了一块黑黝黝的铁块,“这些口袋中装的都是特质的铁块,这种铁块每块重10公斤,左边的这堆是男生的,装了五块铁块,共50公斤,右边的则是女生的,两块铁块,重20公斤,好了,大家都穿上吧~”
望着地上负重的衣服,前面的几名新生犹豫了片刻。
可当看到像个幽灵一样站在操场外的燕昌时,几人还是硬着头皮捡起地上的衣服穿了起来。
有了几人的开头,后面的众人也上前来穿上了负重的衣服。
梅好运捡起地上的一件衣服,有些不情愿的穿到了身上,本来他就穿着150公斤的套装,这会又加上这件50公斤的衣服,现在他的负重可是到了恐怖的200公斤!
这已经超出了正常人能够承受的范围,就算他训练了那么久,此时也感到身子一沉,一步踏出,就能在松软的土地上留下一个3公分的脚印!
“呼~穿着这件衣服走路的费劲,别说跑步了~”作为宿舍老大的苏军可是苏家的少爷,平日里虽然也有锻炼,但此时穿上衣服后还是感觉到了压力。
他每走一步都会印出一个浅浅的脚印,看来负重50公斤跑步,并没有他想象中的那么简单。
“哎,我觉得等这次训练结束,我估计就能瘦下来了~”胖子一边穿上紧身的衣服,一边自我安慰。
适应了身上200公斤的负重后,梅好运也凑了过来,嘚瑟的道:“不就50公斤么~一点感觉都没有啊,胖子你是不是虚了~”
“滚犊子~”胖子竖了起了中指。
看到大家都穿上衣服后,杨斌说话了,“好了,大家都换好了吧?如果换好了就开始跑吧~围着操场跑,在我没说停之前不准停下~停下的人之后要可是要罚跑10圈的哦~~”
一听还有惩罚,众人也不敢大意,来到操场外的跑道上,缓缓的开始小跑起来。
第一圈众人还能坚持,在第二圈的时候,一些缺乏锻炼的女生就有点开始掉队了。
调整着身体的呼吸,梅好运心里十分庆幸秦风的揉虐,如果没有前端时间疯狂的训练,照他以前的小身板,估计早就晕倒了…
第三圈,一小部分人的速度减缓,苏军此时额头已经冒汗,气喘微微有些紊乱,速度也缓缓了下来。
发现苏军减速,梅好运三人也减缓了速度,和他一起并排跑。
因为速度减缓,梅好运他们竟然遇到了从后面赶上来的丹儿和苏芊芊,两人虽然保持的匀速,但是一眼看去还是能看出差距。
丹儿虽年纪小,负重20公斤跑了这么久,脸不红心不跳,反倒是苏芊芊脸蛋通红,秀额上已经是满头香汗。
“咦,是梅哥哥你们啊~你们落后了哦~”丹儿也发现了四人。
“哈哈,我们这是在你们啊~”胖子调侃大,他作为常年玩球的人,虽然胖,但是体能可是相当强悍。
这时苏芊芊轻咬贝齿,双腿一软,顿时一个趔趄,一旁的梅好运急忙扶住她,关心的问道:“没事吧?”
苏芊芊微微摇了摇头,倔强的推开梅好运,继续向前跑去,不过跑步的姿势十分别捏。
望着踉踉跄跄的苏芊芊,梅好运暗道“咦,这小妞体力不行啊~”
这时前面的丹儿也注意到了苏芊芊的情况,减缓速度来到苏芊芊身边,关心的说道:“苏姐姐,要不我帮你分担一点吧,你这两天不舒服,别逞强啊~”
听到丹儿的话,跟在后面的梅好运顿时明白,这小妞是来那个了啊~
正当梅好运准备调侃两句时,心中那股坑爹的感觉又来了!
昨天燕昌可是说过,从今天起给他们安排特殊的训练。
胖子,苏军和段玉三人站在人群后方,哈欠连天的胖子不满的嘀咕着:“呵~困死我了,老四那家伙也不知道跑哪去了,一大早就不见踪影~咦,燕赤霞来了~”
话音刚落,淡淡的晨雾中缓缓走出两个身影,领头的正是胖子口中的“燕赤霞”燕昌,在燕昌身后则是一名普通的中年人。
“燕赤霞”这绰号当然是梅好运起得,胖子觉得顺口也就随着叫了。
大步来到人群前方,燕昌望着眼前稀稀散散的队伍,厉声喝道:“看看你们这样子!都给我站整齐了!”
被燕昌这么一吼,原本散乱的队伍立刻移动起来,变得整齐了一些,燕昌满意的点点头,接着说道:“从今天开始,你们每天早上负重跑两个小时,男生负重50公斤,女生负重20公斤。”
听到燕赤霞所谓的特殊训练竟然是负重跑!人群中顿时哀嚎连天。
“我靠,尽然是负重跑!”
“我终于知道为啥昨天那些老学员是那种表情了…”
男生这边还好,顶多抱怨两句,可女生那边意见就大了。
“哼,跑什么啊,我还准备回去睡个美容觉呢~”
“就是,还负重,这样我不就变成肌肉女了么?我才不要呢~”
毕竟一些女孩子在家里都是养尊处优的“小公举”,啥时候吃过这种苦。
所有人中,最淡定的估计就是现在身负150公斤的梅好运了,最近这二十多天来,他算得上是从汗水中走出来的。
“都给我闭嘴!”燕昌脸色阴沉的怒吼道,看到燕昌发火,人群顿时安静下来。
轻蔑的扫视众人,燕昌冰冷的说道:“想要成为强大的灵师,首先就需要强大的身体素质作为基础,谁不想参加,可以站出来!”
没一个人站出来,大家不是傻子,现在站出不是自找没趣么…
看到没人站出来,燕昌指着身后的助教说道:“哼!没有就好,以后的训练就由杨助教负责。”
杨助教看上去比燕昌好说话的多,一脸微笑的向众人打了声招呼,“你们好,我新来的助教,杨斌,你们叫我杨助教就行。”
说完,杨斌转头向燕昌问道:“燕导师,那我现在带他们过去?”
燕昌点点头,杨斌接着说道:“好了,大家人都齐了吧~跟我来,我带你们去操场~”
…
这时,远远的望着集合的众人,气喘吁吁姗姗来迟的梅好运一路狂奔,心中暗骂:“我靠,把这事给忘了!”
“等等~还有我呢!”看到众人准备行动,梅好运急忙喊道。
来到人群前,大汗淋漓的梅好运这才注意到一旁脸色难看的燕赤霞和一名中年男人。
杨斌望着突然冒出来的梅好运,好奇的问道:“同学,你也是新生么?”
“导师好~”梅好运硬着头皮和燕赤霞打了声招呼,听到男人问他是不是新生,连忙点头。
这边杨斌接着道:“那行,你也跟着我一起来吧~对了我叫杨斌,是你们的助教。”
梅好运礼貌的喊道:“你好,杨助教~我叫梅好运。”
和苏军等人回合,胖子几人关心的问道:“老四,看你累成这样,大早上的你跑哪去了?”
梅好运摆摆手“哎,等会又说~”
随后众人在杨斌的带领下来到了学院的操场,燕昌则是远远的站在操场边,此时操场中间整整齐齐的放着两排像救生衣一样的黑色衣服。
来到衣服旁边,杨斌指着地上的衣服解释道:“以后每天早上你们都要穿着这种衣服跑步。”
众人好奇的打量着地上奇怪的衣服,衣服上有很多巴掌大小的口袋,口袋里鼓鼓囊囊的,好像装满了东西。
杨斌拿起一件衣服,打开口袋,拿出了一块黑黝黝的铁块,“这些口袋中装的都是特质的铁块,这种铁块每块重10公斤,左边的这堆是男生的,装了五块铁块,共50公斤,右边的则是女生的,两块铁块,重20公斤,好了,大家都穿上吧~”
望着地上负重的衣服,前面的几名新生犹豫了片刻。
可当看到像个幽灵一样站在操场外的燕昌时,几人还是硬着头皮捡起地上的衣服穿了起来。
有了几人的开头,后面的众人也上前来穿上了负重的衣服。
梅好运捡起地上的一件衣服,有些不情愿的穿到了身上,本来他就穿着150公斤的套装,这会又加上这件50公斤的衣服,现在他的负重可是到了恐怖的200公斤!
这已经超出了正常人能够承受的范围,就算他训练了那么久,此时也感到身子一沉,一步踏出,就能在松软的土地上留下一个3公分的脚印!
“呼~穿着这件衣服走路的费劲,别说跑步了~”作为宿舍老大的苏军可是苏家的少爷,平日里虽然也有锻炼,但此时穿上衣服后还是感觉到了压力。
他每走一步都会印出一个浅浅的脚印,看来负重50公斤跑步,并没有他想象中的那么简单。
“哎,我觉得等这次训练结束,我估计就能瘦下来了~”胖子一边穿上紧身的衣服,一边自我安慰。
适应了身上200公斤的负重后,梅好运也凑了过来,嘚瑟的道:“不就50公斤么~一点感觉都没有啊,胖子你是不是虚了~”
“滚犊子~”胖子竖了起了中指。
看到大家都穿上衣服后,杨斌说话了,“好了,大家都换好了吧?如果换好了就开始跑吧~围着操场跑,在我没说停之前不准停下~停下的人之后要可是要罚跑10圈的哦~~”
一听还有惩罚,众人也不敢大意,来到操场外的跑道上,缓缓的开始小跑起来。
第一圈众人还能坚持,在第二圈的时候,一些缺乏锻炼的女生就有点开始掉队了。
调整着身体的呼吸,梅好运心里十分庆幸秦风的揉虐,如果没有前端时间疯狂的训练,照他以前的小身板,估计早就晕倒了…
第三圈,一小部分人的速度减缓,苏军此时额头已经冒汗,气喘微微有些紊乱,速度也缓缓了下来。
发现苏军减速,梅好运三人也减缓了速度,和他一起并排跑。
因为速度减缓,梅好运他们竟然遇到了从后面赶上来的丹儿和苏芊芊,两人虽然保持的匀速,但是一眼看去还是能看出差距。
丹儿虽年纪小,负重20公斤跑了这么久,脸不红心不跳,反倒是苏芊芊脸蛋通红,秀额上已经是满头香汗。
“咦,是梅哥哥你们啊~你们落后了哦~”丹儿也发现了四人。
“哈哈,我们这是在你们啊~”胖子调侃大,他作为常年玩球的人,虽然胖,但是体能可是相当强悍。
这时苏芊芊轻咬贝齿,双腿一软,顿时一个趔趄,一旁的梅好运急忙扶住她,关心的问道:“没事吧?”
苏芊芊微微摇了摇头,倔强的推开梅好运,继续向前跑去,不过跑步的姿势十分别捏。
望着踉踉跄跄的苏芊芊,梅好运暗道“咦,这小妞体力不行啊~”
这时前面的丹儿也注意到了苏芊芊的情况,减缓速度来到苏芊芊身边,关心的说道:“苏姐姐,要不我帮你分担一点吧,你这两天不舒服,别逞强啊~”
听到丹儿的话,跟在后面的梅好运顿时明白,这小妞是来那个了啊~
正当梅好运准备调侃两句时,心中那股坑爹的感觉又来了!
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